喝茶养生
  • 中国六大茶类的功效与作用

    中国茶叶分为六大类:绿茶、红茶、黑茶、乌龙茶(青茶)、黄茶、白茶。

  • 营养保健:茶水漱口的功效。

    营养保健:茶水漱口的功效。茶中的氟元素可产生防龋作用,儿茶素具有一定的抗菌活性,茶多酚具有较强的清除自由基作用和抗菌作用,对龋变链球菌有较好的抑制作用。使用剩余的茶水漱口刷牙,能清洁口腔,保持牙齿健康,起到固定牙齿的作用。

  • 冬天皮肤痒,劝君经常喝茶。

    皮肤搔痒在寒冷干燥的冬季往往给许多人带来难言的苦恼。其实,有一个简单的方法对防止皮肤搔痒很有益处,就是每天适量饮茶。这是因为茶叶里面含有丰富的微量元素锰。在很多植物性食品中都含有锰元素,如白菜、菠菜、黄豆等,但是茶叶中锰的含量是最高的。每克干茶叶中的含锰量因品种而异,如绿茶中的西湖龙井茶为1.40毫克、庐山云雾茶为1毫克;青茶中的安溪铁观音茶为1毫克;黄茶中的蒙山黄芽茶为0.65毫克;红茶中的祁门红茶为0.60毫克。茶汤中的含锰量多少也因茶而异。1克茶叶用100毫升开水浸泡10分钟,西湖龙井茶汤中的含锰量为0.506毫克,庐山云雾茶汤为0.400毫克,安溪铁观音茶汤为0.238毫克,蒙山黄芽茶汤为0.198毫克,祁门红茶茶汤为0.017毫克。

  • 男人喝什么茶能保肝护肾

    在很多男人的生活里,有这么几样东西是必不可少的:烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手,但就是欲罢不能,急死了在一边担心的亲人。劝劝么听不进,让他们学做按摩和保健操又不太现实,那么,每天泡点茶水喝来保护健康,这样的闲功夫总有吧?

  • 饮用浓茶和淡茶的好处有什么

    有的人喜欢喝浓茶,有的喜欢淡茶,饮用淡茶的养生价值较高,了解下饮用浓茶和淡茶的好处是什么。

  • 过了春分:喝茶养生攻略

    ;;湖北英山春分,农历二月初八,是二十四节气之一,是各种春种作物播种、种植的大忙季节

  • 喝茶叶的禁忌_饮茶禁忌

    许多人都知道喝茶有众多的好处,如:茶有提神、消除疲劳、抗菌等作用,还可以净化水质,减少放射性物质对人体的伤害。

  • 糖尿病人能喝普洱茶吗?

    近几年普洱茶超级的火爆,深受很多养生人士的喜爱。有的糖尿病人就有疑问了,糖尿病人是否可以喝普洱茶呢?糖尿病人适合喝什么茶最好呢?今天就来了解了解吧~

  • 中国自古就有以茶治病的历史

    中国自古就有“以茶治病”的历史,古代民间采用老茶治疗糖尿病、痢疾、伤风等的记载甚多

  • 茶叶含有不少对人体有益的微量元素

    新茶会刺激胃黏膜,造成肠胃不适,甚至会使病情加重。从营养学角度来讲,太新鲜的茶叶其营养成分不一定是较好的。

  • 茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用

    绿茶养生功效:儿茶素等多酚类化合物被公认为是绿茶中对健康有益的关键成分,具有多种保健功能,包括预防癌症、改善心血管健康、减肥、抵御电离辐射等。

  • 饮茶有良好的减肥和美容效果,特别是乌龙茶对此效果尤为明显

    现在为什么绿茶、乌龙茶在北方销量增加?原因主要是水质的改善。现在北方的城镇居民大多饮用桶装矿泉水,这样的水泡出的茶香味很好,于是,人们更加重视茶叶本身的香味。紫砂茶具质地致密坚硬,有透气性,能保持茶叶的本色,造型千姿百态,可供人欣赏。

  • 饮茶能兴奋中枢神经,增强运动能力

    人一天喝3杯茶较合适。**杯是早茶,适合早饭后9点到10点饮用,可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用,是3杯茶中较重要的。

  • 古今以茶养生常饮金叶茶修身养性

    茶之所以能够养生,一是茶乃自然界的灵物,积天地之灵气,聚日月之精华。茶之为饮,有助于人的心身健康与温和性格的培养。而酒为阳性,性烈,以雄烈英猛为本,经常醉酒,将有害人的身体健康。二是茶叶无公害,无污染,茶叶中含有极其丰富的有机元素,有益于人的身体发育与健康成长。

  • 为什么说茶叶是养生之宝?

    中国几千年以来都有喝茶的习惯,它同酒文化一样,是我国悠久历史文化不可缺少的一部分,更重要的是,喝茶本来就是一种养生的习惯和方法。

  • 春天适合喝什么茶?春季怎么喝茶养生?

    春天是肝气最旺的季节,容易气血不足,春困,郁抑等等。所以春天的养生最重要的是养肝护脾胃,而茶叶正好有助消化、清肠胃、利尿、解毒、护胃的功效。

  • 冬天喝什么茶比较好?

    冬天喝什么茶好:对于女人来说,冬天气温低日短夜长,身体活动相对减少而食欲增加,肥胖是女性最担忧的问题,而冬天男人喝酒上火,吸烟伤身,因天气冷而导致抵御能力下降,因此不论男女在冬天喝茶都是必要的养身保健之法。

  • 每天喝几杯茶可能对您的健康有益

    茶叶来自山茶花植物。它们含有抗自由基的抗氧化剂,自由基会损害细胞。抗氧化剂可以减少或帮助防止这种损害。

  • 健康问你就是“这样”喝茶的吗?

    【喜喝新茶】由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。 所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。

  • 吃药后能喝茶吗 需要遵守以下三个健康原则

    红茶现在正受到很多爱好养生人士的喜欢和热情的追捧,也广受很多作家和律师,艺术家喜爱,甚至有不少的人已经养成了喝定时喝一点红茶的好习惯,每天来一杯红茶不仅能够消除多余的油脂,还能够消炎,促进身体的轻盈,每天喝一杯红茶,生活才算完美。不过很多人会有这样的疑问:吃药后能喝茶吗?吃药后喝茶有哪些问题呢?

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